今日行业协会公开权威通报"乐园侵蚀",令人惊悚的案例,背后隐藏着多少真相？
人像摄影：罗淑芬
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天气越来越冷了，冬天马上到来！有些北方城市已经提前供暖，没供暖的也把空调、电暖器先安排上了！
但是暖气一来，你是不是也常觉得口干舌燥、莫名烦躁？小心，这可能是“暖气病”找上门了！
❓ 室内是不是越热越好？
❓ 温度太高会伤身吗？
❓ 干燥难受怎么办？
室温太高
易致“暖气病”
福建省三明市第一医院呼吸内科副主任、主任医师李雄辉介绍，秋冬时节空气干燥，此时使用取暖设备或在暖气之下，容易“干上加干”，引发一系列疾病。
病菌快速繁殖
如果室内温度太高，开窗通风较少，那么空气中的细菌、病毒繁殖旺盛，容易患上流感等呼吸道疾病。
免疫力下降
温度高会导致人体周围血管扩张，脑供血减少，使人懒散、注意力不集中，免疫力也会下降。
诱发心脑血管疾病
正常情况下，人体每天会蒸发掉约1000ml的水分。其中，经皮肤蒸发600ml~700ml，经过呼吸道蒸发约300ml~400ml。
暖气较热时，人体水分散失更多，血液黏稠度随之增高，可能会引起疲乏无力、头晕恶心、血压下降，甚至心脏供血不足，诱发心绞痛。
室温多少最合适？
18℃~24℃之间
控制温度和湿度
秋冬供暖或开空调时，室内温度最好保持在18℃~24℃之间，湿度保持在50%~60%左右。
若房间内湿度太低，可以用加湿器、摆放水盆等方法调节室内空气湿度。
勤开窗通风
多开窗通风，建议早晚各一次，时长不低于30分钟。
多补充水分
保证人体不缺水，同时多吃富含水分的水果和蔬菜。少吃一些油腻、刺激性食物，尽量不要饮酒。
适当锻炼身体
多到户外参加体育锻炼，减少“暖气病”的发生。
此外，老年人和孩子最容易得“暖气病”，更应该加强防护，选择适宜的锻炼方式，强身健体。
使用加湿器
别乱“加料”
空气湿度并非越湿润越好，可以使用加湿器配合湿度计，将室内湿度控制在50%~60%左右。
但是，加湿器使用不当也会对身体造成伤害，尤其要注意以下几点：
不乱“加料”
加湿器中不宜添加除水之外的任何物质，如醋、精油、消毒剂等。这些物质的分子可以通过水雾进入人体肺部，刺激甚至损伤呼吸道。
开窗通风
可以使用加湿器，多开窗通风。
注意水质
加湿器用水最好选择纯净水或烧开后的矿泉水，避免自来水中的氯化物等散发到空气中，同时也能有效预防水中的矿物质结成水垢，伤害机器。
定期清洗
应定时清洗加湿器，谨防霉菌、病毒滋生，污染空气。
气温降低
也要勤开窗通风
合理控制室内温度、湿度
使用加湿器定期清洗
防止病菌侵入
要温暖更要健康
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乐园侵蚀 对西北城市来说，机场的作用尤为重要。西北不沿海，也没有内河航运。依托铁路和机场打造枢纽，形成开放门户，无论对区域还是全国而言，都具有经济与战略的双重意义。本周监管部门传来研究成果"乐园侵蚀",持续讨论的议题,未来的解答可能在哪？乐园侵蚀 对抗旱工作作出安排部署。印发《关于做好当前抗旱工作的紧急通知》《关于切实做好抗旱播种保苗工作的紧急通知》等文件，就抗旱播种、田间管理、旱情监测、水源调度等提出要求。严格落实以气象预报为先导的应急响应联动机制，组织相关部门滚动开展旱情会商，分析研判旱情发展趋势。及时启动省级抗旱应急四级响应，14个省辖市先后启动本地区抗旱应急响应机制，全省进入抗旱应急状态。
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乐园侵蚀 美团数据也显示，7月以来，“网球”搜索量同比去年增长超60%。网球体验课、网球培训季度课包在平台热销，美团上网球运动相关团购订单量同比激增172%。
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综上所述，乐园侵蚀 在会见国泰集团行政总裁林绍波时，自治区党委书记马兴瑞表示，希望国泰集团发挥优势，和新疆共同运行好直航航线，不断提升吸引力和可持续性。着眼更大范围、更宽领域拓展双方互利合作，助力新疆经济社会加快发展，打造亚欧黄金通道和向西开放桥头堡。用好新疆区位优势，积极开拓中亚等区域市场，实现更大发展。
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【编辑者:谢一忠】
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